Un gesto normal y corriente en todas la culturas del mundo como la sonrisa, aporta mucho a nuestra saludo física y mental. la sonrisa nos ayuda a aumentar nuestro bienestar físico, por la producción de hormonas en el cerebro de bienestar y de alegría, nos ayuda a expresar emociones positiva y sentirnos mejor y ha tener pensamientos positivos, y al bienestar social.
La sonrisa es un gesto de sociabilidad y de comunicación amable, y según los expertos la sonrisa es un mecanismo de anti estrés, y fortifica el sistema inmunitario, y es un gesto comunicativo, sin duda es un beneficio que no cuesta nada y nos aporta mucho. sonríe... que la vida es para disfrutarla...
A ti que es lo que mas te gusta???
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