martes, 8 de octubre de 2013

La importancia de la sonrisa.


Un gesto normal y corriente en todas la culturas del mundo como la sonrisa, aporta mucho a nuestra saludo física y mental. la sonrisa nos ayuda a aumentar nuestro bienestar físico, por la producción de hormonas en el cerebro de bienestar y de alegría, nos ayuda a expresar emociones positiva y sentirnos mejor y ha tener pensamientos positivos, y al bienestar social.



La sonrisa es un gesto de sociabilidad y de comunicación amable, y según los expertos la sonrisa es un mecanismo de anti estrés, y fortifica el sistema inmunitario, y es un gesto comunicativo, sin duda es un beneficio que no cuesta nada y nos aporta mucho. sonríe... que la vida es para disfrutarla...



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1 comentario:

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